De meditatiemethode Mindfulness is sterk in opkomst. Steeds meer geestelijke gezondheidsinstellingen gebruiken deze methode bij patienten die lijden aan angststoornissen, stress en depressies.

Overal in het land worden cursussen aangeboden en die zitten bomvol. Mindfulness is booming, én vervangt andere therapieën.

Steeds meer universiteiten onderzoeken of het werkt. Hersenonderzoekers proberen te achterhalen wat meditatie doet in de hersenen.